Stretchübungen für das Knie

Stretchübungen für das Knie

Auch bei Läuferknie zu empfehlen

 

Falls Sie unter dem Läuferknie und den damit verbundenen Schmerzen leiden, empfiehlt sich das nachfolgende Video mit einer anschaulichen Darstellung von Stretchübungen für das Knie:

 

 

Weitergehende Informationen zum Läuferknie finden sich auf einer Reihe von Websites. Lesenswert sind unter anderem die Darstellungen von Dr. Gumpert, Dr. Gross und bei Symptomat.